Livsstils blog v/Christina Rose Schyberg

Ayurveda bruger en række urter og olier til at skabe balance i krop og sind. Hver urt og olie har særlige egenskaber, der støtter fordøjelse, immunforsvar, hud, led og mental ro. Nedenfor findes korte beskrivelser af nogle af de mest anvendte ayurvediske urter og olier.